Wirbelsäulengymnastik
Einerseits wird die Rückenmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit sowie Koordination gefördert, andererseits werden Entspannungsübungen durchgeführt. Aufgelockert wird alles durch kleine Spiele.
Einerseits wird die Rückenmuskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit sowie Koordination gefördert, andererseits werden Entspannungsübungen durchgeführt. Aufgelockert wird alles durch kleine Spiele.