SGZ Fitness Studio

Firmenfitness

Hansefit ist ein Firmenfitnessprodukt und bietet für Unternehmen ein Gesundheitsprogramm mit Verbundlagen in ganz Deutschland für deren Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

Das Firmenfitnessprogramm sieht vor, dass Unternehmen nur für einen geringen Teil ihrer Belegschaft Beiträge zahlen und damit das Recht erwerben, alle Angestellten in den Verbund-Studios von Hansefit trainieren zu lassen.

Das vielfältige Leistungsprogramm von Hansefit bietet Ihren Mitarbeitern maßgeschneiderte Trainingsmöglichkeiten mit professioneller Betreuung.

Bei weiteren Fragen wenden sie sich an das SGZ Östringen.

Firmenfitness mit Hansefit

Powerplate / Prowave by Ortner

Machen Sie ihren Körper straffer, fitter und gesünder mit einfachen, kurzen Übungen auf dem hochwertigen Vibrationstrainingsgerät und erzielen Sie schnelle Ergebnisse in kurzer Zeit.

Die Power Plate ist eine dreidimensional vibrierende Platte. Das Training deckt die Bereiche Krafttraining, Massage und Stretching komplett ab.

Krafttraining

Zur Kräftigung der Muskulatur und zum Straffen des Körpers können Sie an unseren Trainingsgeräten trainieren.

Das Wellness-System TECHNO GYM wird von Millionen von Menschen rund um den Globus genutzt und hilft Ihnen dabei, Ihre Trainingsziele effektiv zu erreichen. Sie können Ihre persönliche Ziele, Trainingsprogramme und Fortschritte jederzeit verfolgen und einsehen. Mit einem speziellen Schlüssel haben Sie stets Zugriff auf Ihre Trainingsdaten. Wenn Sie den Schlüssel in das Trainingsgerät stecken, startet das Gerät automatisch und die auf Sie zugeschnittene Trainingsroutine wird eingestellt.

Vorteile für Sie:

  • Dokumentation aller Trainingsergebnisse
  • Vereinfachte Geräteeinstellung
  • Anzeige der Bewegungsausführung (falsche Bewegungsmuster, wie zu schnelle Bewegungsgeschwindigkeit, Überstreckungen oder ähnliche Fehler werden so vermieden)
  • Anzeige der Satzzahl, Wiederholungsanzahl und Pausendauer jeder Übung

Mit dem TECHNO GYM Schlüssel haben Sie Ihren eigenen Personal Trainer!

Neben dem TECHNO GYM Wellness-System bieten wir Ihnen auch klassische Krafttrainingsgeräte (GYM 80, Dr. Wolff, …) und natürlich Lang- und Kurzhanteln für das freie Kraft- und Koordinationstraining.

Cardiobereich

Unser Cardiobereich eignet sich hervorragend zum Ausdauertraining oder zur Fettverbrennung.

Sie können ganz individuell an unseren unterschiedlichen Cardiogeräten trainieren.
Alle Geräte sind pulsgesteuert und ermöglichen somit ein gezieltes Training für den wichtigsten Muskel im Körper – dem Herzen.

Es stehen Ihnen zur Verfügung:

  • Fahrrad-Ergometer
  • Fahrrad-Ergometer mit Rückenlehne
  • Laufbänder
  • Crosstrainer für weniger Belastung der Knie- und Hüftgelenke
  • Ruder-Ergometer
  • Cardio WAVE™