SGZ Fitness Studio

Functional Training

Functional Fitness am Provawe Cross Tower – Das Power Workout für den kompletten Körper.

Functional Fitness ist die ideale Trainingsmethode für gesundheitsbewusste und fitnessbegeisterte Menschen.

Trainieren nach natürlichen Bewegungsmustern mit nahezu unbegrenzten Möglichkeiten im Kraft- und Ausdauerbereich und integrierten Koordinationstraining – multidimensionales Training das tiefliegende und äußere Muskelgruppen gleichermaßen beansprucht.

Erhöhte Kraft, Ausdauer, Stabilität und ein belebter Körper voller Energie sind das Ergebnis.

 

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ntQ3Ef28Chk