Sauna
In unserem Saunabereich haben sie die Möglichkeit vom körperlichen Training und dem stressigen Alltag Abstand zu gewinnen und die Seele baumeln zu lassen.
Die Finnische Sauna – typischerweise aus Holz gebaut – heißt auch „Heißluftbad“. Die Hitze (~90°C) geht von einem Steinofen aus. Die Luftfeuchtigkeit kann durch einen Sauna-Aufguss gesteigert werden.
Dadurch wird das Herz-Kreislauf-System angeregt, die Immunabwehr des Körpers verbessert und die Ausscheidung von Schadstoffen aus dem Körper gefördert.
So sorgt die Finnische Sauna für Erholung, Entspannung und eine robuste Gesundheit.